日々のとりとめもないヒトリゴト。。。
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歪み
category: BODY | author: maigo
先週お休みしちゃったので、今日は2週間ぶりのバレエ。
体の調子が悪いからか、フラフラしてバランスが取りにくかったー。

レッスン最初の呼吸を整えて体の力を抜く時間、膝を立てて、まっすぐに寝てるつもりだったけど、先生に上から「背中歪んでるって言われたことある?」って言われた。
「ありますー」
小学生の時のモアレも1回ひっかかったし、大学生の時に漢方のお医者さんでも「腰痛めたことある?」とか言われたなー。

お母さんが椎間板ヘルニアで腰を悪くしてるけど、それを見てるから歪みとかずれとかがツライのは知ってるしなぁ。
いやだなぁ、とは思いつつも、足は右足を上にして組んでいないと、体が落ち着かない。
まっすぐ座ったり、逆に組んでみたりして、意識して偏らないように!って思うんだけど、無意識で戻ってたりして。
だめですねー。

「バレエのストレッチで、背骨のねじれとか歪み、直していけるから、みんな治そうね」って先生が言ってたから、そういう意味でもバレエ、頑張らないとー。
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